Správná péče o zuby začíná už doma. Dvakrát denně čistit zuby fluoridovou pastou po dobu minimálně dvou minut — to je základ, který mnozí z nás podceňují. Stejně důležité je používání mezizubních kartáčků nebo dentální nitě, protože běžný kartáček nedokáže vyčistit všechny mezery mezi zuby.

Profesionální dentální hygiena jednou za šest měsíců odstraní zubní kámen a plak z míst, kam se sami nedostanete. Pravidelné preventivní prohlídky umožní včas odhalit počínající kazy, záněty dásní nebo jiné problémy dříve, než se stanou bolestivými a nákladnými na léčbu.

Nezapomínejte ani na stravu. Omezení sladkých nápojů a častého svačení mezi jídly výrazně snižuje riziko zubního kazu. Voda je pro vaše zuby vždy lepší volbou než slazené limonády. Pokud máte jakékoli otázky ohledně správné péče o chrup, neváhejte se na nás obrátit — rádi vám poradíme.